LÀM GÌ KHI BỊ SAY NẮNG?

Nhiệt độ cao kỷ lục đang và sẽ tiếp tục duy trì tại nhiều khu vực trên cả nước. Báo động nguy cơ gia tăng các trường hợp say nắng, đột quỵ và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dân.

Bài viết được chia sẻ bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm tại Phòng Khám Đa Khoa Khánh Tâm – phòng khám uy tín về chăm sóc sức khỏe tổng quát, đặc biệt là các bệnh lý tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, sản khoa,… tại huyện Nhà Bè, TP.HCM.

NGUYÊN NHÂN SAY NẮNG, SAY NÓNG

Tiếp xúc quá lâu với môi trường nắng nóng, ẩm thấp
Ra quá nhiều mồ hôi dẫn đến mất nước và điện giải.
Hoạt động nặng nhọc, vận động quá sức dưới trời nắng gắt
Mắc các bệnh nền như tim mạch, thận, hô hấp khiến cơ thể khó chịu nóng
Một số loại thuốc có thể làm gia tăng rủi ro bị say nắng, say nóng.

CÁC DẤU HIỆU GIÚP PHÁT HIỆN TÌNH TRẠNG SAY NẮNG, SAY NÓNG

Cơ thể mệt mỏi, choáng váng, hoa mắt
Đau đầu, buồn nôn, nôn mửa
Khó thở, thở gấp
Chuột rút, co giật
Da nóng đỏ, mạch nhanh, khát nước
Người lú lẫn, mất phương hướng
Nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C

CÁCH XỬ LÝ KHI BỊ SAY NẮNG, SAY NÓNG

Đưa nạn nhân vào nơi thoáng mát, tránh ánh nắng gay gắt
Tháo bớt quần áo, tạo điều kiện tỏa nhiệt
Lau người bằng khăn ẩm mát hoặc tắm nước lạnh an toàn
Cho uống nước muối loãng hoặc nước trái cây
Nếu tình trạng không cải thiện, gọi ngay dịch vụ y tế khẩn cấp

PHÒNG NGỪA SAY NẮNG, SAY NÓNG HIỆU QUẢ

Uống đủ nước, tránh ra ngoài vào giờ nắng gay gắt nhất
Mặc trang phục thoát nhiệt, vải mỏng nhẹ để tản nhiệt hiệu quả.
Hạn chế hoạt động nặng nhọc, vận động quá sức dưới trời nắng
Sử dụng quạt máy, máy lạnh điều hòa để giảm nhiệt
Đặc biệt chú ý đối với trẻ em, người già và người mắc bệnh mãn tính

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KHÁNH TÂM – ĐỒNG HÀNH CÙNG SỨC KHỎE

Với những nguyên nhân và biểu hiện rõ ràng, chúng ta có thể chủ động phòng tránh và xử lý kịp thời khi bị say nắng, say nóng, tránh gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.

Nếu bạn hoặc người thân gặp phải tình trạng say nắng, say nóng nghiêm trọng, hãy đến ngay Phòng Khám Đa Khoa Khánh Tâm để được thăm khám và điều trị kịp thời bởi đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm.

Phòng Khám Đa Khoa Khánh Tâm là phòng khám uy tín tại huyện Nhà Bè, TP.HCM với đầy đủ trang thiết bị hiện đại, chuyên khám và điều trị các bệnh lý tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, sản khoa,… Đặc biệt, phòng khám còn có các gói khám sức khỏe tổng quát, phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Bạn có thể liên hệ ngay qua hotline hoặc đến trực tiếp địa chỉ của phòng khám để được tư vấn và hẹn lịch khám. Việc giữ gìn sức khỏe tối đa luôn là ưu tiên số một!

——————————————————-

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KHÁNH TÂM

Tại Phòng Khám Đa Khoa Khánh Tâm, chúng tôi cung cấp đầy đủ các dịch vụ y tế từ các chuyên khoa như Sản – Phụ, Nhi, Nội, Ngoại, Tai Mũi Họng, Mắt, Răng Hàm Mặt, đến các dịch vụ như Khám Sức khỏe Tổng quát, Xét nghiệm, Chẩn đoán hình ảnh, Tiêm chủng và Khám Sức khỏe Doanh nghiệp.

Thời gian: Sáng từ 7:30 – 11:30 | Chiều từ 13:00 – 17:00

Điện thoại: 028 9996 8609